Kŕčové žily sú léziou povrchových žíl nôh, ktorá sa vyznačuje znížením elasticity cievnej steny, rozšírením a deformáciou ciev a zhoršeným prietokom krvi. Kŕčové žily sú považované za jedno z najčastejších cievnych ochorení a kŕčové žily u žien sú diagnostikované niekoľkonásobne častejšie ako u mužov, v dôsledku hormonálnych charakteristík, tehotenstva a pôrodu. Ochorenie je nebezpečné, pretože zvyčajne začína nepozorovane, trvá roky, postupne spôsobuje početné komplikácie a v niektorých prípadoch až život ohrozujúce stavy.
Príčiny kŕčových žíl u žien
Hlavnou príčinou je narušenie žilových chlopní. Normálne krv cirkuluje cez tepny zhora nadol a cez žily zdola nahor. Krv sa pohybuje prudko nahor a zdržiava sa v miestach chlopní, ktoré zase bránia spätnému toku krvi. Krv sa teda voľne pohybuje z jednej chlopne do druhej. Ale ak niektorý z nich nefunguje dostatočne efektívne, potom sa určité množstvo krvi vracia smerom nadol – v dôsledku toho sa zvyšuje žilový tlak, žila sa rozširuje a vytvára sa krvná stáza.
Príčinou tohto procesu môžu byť nasledujúce provokujúce faktory:
- dedičná predispozícia;
- vrodená slabosť spojivového tkaniva;
- nadmerná telesná hmotnosť;
- sedavý spôsob života;
- tehotenstvo;
- menopauza;
- hormonálna nerovnováha (vrátane tých, ktoré sú spôsobené užívaním perorálnych kontraceptív);
- prítomnosť sprievodných chronických patológií (diabetes mellitus, renálne, srdcové zlyhanie);
- poruchy trávenia (zápcha);
- práca, ktorá si vyžaduje dlhodobé sedenie alebo státie bez možnosti odpočinku;
- časté nosenie nepohodlných, tesných topánok na vysokom podpätku;
- pravidelné príliš horúce kúpele;
- poranenia dolných končatín.
Nadmerná konzumácia alkoholu, fajčenie, nadmerné opaľovanie, nevyvážená strava, častý stres môžu nepriamo ovplyvniť vznik kŕčových žíl na nohách u žien.
Známky kŕčových žíl u žien
Pri kŕčových žilách sa žily zväčšujú, ale viditeľné zmeny na nohách sa neprejavia okamžite. Závažnosť klinických príznakov závisí od štádia ochorenia.
V skorých štádiách
V počiatočnom štádiu sú kŕčové žily u žien asymptomatické, ale možno ich diagnostikovať pomocou inštrumentálnych metód výskumu. Ako postupuje, môžu sa objaviť nasledujúce sťažnosti:
- ťažkosť, „nadúvanie" v nohách;
- nadmerná únava dolných končatín počas pohybu;
- bolesť v lýtkových svaloch;
- opuch nôh na konci pracovného dňa;
- viditeľné rozšírenie žíl, výskyt pavúčích žíl;
- mierne kŕče v nohách v noci.
Prvé príznaky kŕčových žíl sa objavujú po dlhom státí, pred začiatkom menštruačného cyklu. Už v tomto štádiu je potrebné poradiť sa s lekárom a začať liečbu, pretože v budúcnosti bude choroba len postupovať.
V neskorších fázach
V neskorších štádiách kŕčové žily na nohách žien vykazujú viditeľné zmeny:
- nadúvanie, rozšírenie žíl, vzhľad uzlov a hrbolčekov pozdĺž postihnutej cievy;
- silný opuch dolných končatín, ktorý po odpočinku nezmizne;
- bolesť v mieste lézie;
- hyperpigmentácia, nadmerná suchosť kože nôh;
- rozvoj dermatitídy, venózneho ekzému.
V neskorších štádiách môžu kŕčové žily vyvolať vývoj takých závažných komplikácií, ako je tromboflebitída, trombóza a trofické vredy. Preto, keď sa objavia prvé alarmujúce príznaky, mali by ste okamžite kontaktovať flebológa.
Diagnóza kŕčových žíl
Vyšetrenie u flebológa začína konzultáciou. Najprv lekár zhromažďuje anamnézu: pýta sa ženy na jej sťažnosti, objasňuje, kedy sa symptómy prvýkrát objavili, čo predchádzalo vzniku príznakov kŕčových žíl a aké faktory ovplyvňujú intenzitu symptómov. Potom lekár zistí vlastnosti životného štýlu, profesionálnej činnosti a tiež objasní, či blízki príbuzní mali podobné problémy.
Na stanovenie diagnózy sa vykoná ultrazvukové vyšetrenie žíl. Moderné flebologické centrum využíva moderné vybavenie expertnej triedy, vďaka ktorému je možné identifikovať ochorenie v počiatočných štádiách vývoja, keď môžu chýbať zjavné príznaky. Ultrazvukové vyšetrenie zisťuje prítomnosť kŕčových žíl, ich lokalizáciu a závažnosť patologických zmien. Na základe výsledkov ultrazvukového vyšetrenia sa stanoví konečná diagnóza a vypracuje sa individuálna taktika liečby. V modernej flebológii sa uprednostňujú nechirurgické, minimálne invazívne metódy: skleroterapia, laserové technológie.
Prevencia kŕčových žíl
Prevencia kŕčových žíl je zameraná na prevenciu ochorenia a jeho možných komplikácií. Rovnako ako všetky patológie, kŕčové žily je oveľa jednoduchšie predchádzať, ako neskôr liečiť. U žien, ktoré sú ohrozené vznikom ochorenia, je v prvom rade dôležitá realizácia preventívnych opatrení.
Jednou z najúčinnejších metód prevencie kŕčových žíl je nosenie kompresného prádla – pančuchy, podkolienky, pančuchy. Terapeutický účinok lekárskeho úpletu je založený na vytváraní určitého tlaku na rôzne časti nôh: najvyšší na úrovni členkov s postupným poklesom smerom ku kolenu a do polovice stehna. Vďaka tomu sa stimuluje odtok žilovej krvi z nôh do srdca, čo zabraňuje stagnácii krvi a rozvoju kŕčových žíl.
Na prevenciu kŕčových žíl by všetky ženy mali:
- odstrániť alebo obmedziť statické zaťaženie nôh;
- cvičenie: ľahký jogging, chôdza, nordic walking, plávanie, kardio cvičenia;
- urobte kontrastnú sprchu na zvýšenie cievneho tonusu: relácie by sa mali začať s teplotným rozdielom 1 stupňa medzi studenou a horúcou vodou;
- masírujte nohy na stimuláciu krvného obehu: postup je možné vykonať nezávisle hladením dolnej končatiny zhora nadol miernym tlakom;
- normalizujte svoj jedálniček: účinnou prevenciou kŕčových žíl a ich komplikácií je zaradenie potravín obohatených o vlákninu (zelenina, ovocie, sušené ovocie, strukoviny, celozrnné výrobky) do denného menu, ako aj vyhýbanie sa rýchlemu občerstveniu, mastným, slaným jedlám ;
- kontrolovať telesnú hmotnosť a hormonálne hladiny;
- odmietnuť zlé návyky;
- vyberte si pohodlnú obuv a oblečenie vhodnej veľkosti;
- v prípade potreby noste ortopedickú obuv alebo vložky: správna poloha chodidiel prispieva k správnemu rozloženiu záťaže a zlepšuje krvný obeh.
Je tiež mimoriadne dôležité okamžite konzultovať s lekárom, ak pocítite akékoľvek nepohodlie. Flebológ vykoná vyšetrenie, stanoví presnú diagnózu, pomôže vám vybrať správny typ kompresných pančúch a vypracuje individuálny plán liečby a prevencie ochorenia.